L’importanza di un “grazie”.

Publicado el 9 de agosto de 2026, 6:19

Ci sono mattine in cui mi alzo e mi sento già sfinita. A volte mi rendo conto che quella stanchezza è semplicemente il risultato del carico di mansioni quotidiane: le cose da fare, le responsabilità, i mille pensieri che si accavallano e che, in qualche modo, devono essere portati avanti. Altre volte, invece, so che la stanchezza arriva dalla giornata precedente, da qualcosa che è successo, da una delusione o da una parola che è rimasta dentro e che mi ha lasciato l’amaro in bocca. Eppure, nonostante tutto, cerco di fare del mio meglio, sempre e comunque. Lo faccio quando sono stanca, lo faccio quando non sto bene e anche quando, dentro di me, avrei semplicemente bisogno che qualcuno si prendesse cura di me.

Forse è proprio questo che a volte mi pesa di più: avere la sensazione che tutto ciò che fa una mamma venga dato per scontato. Essere mamma ed essere moglie non significa necessariamente avere tutto sotto controllo, arrivare ovunque, ricordarsi di ogni cosa e riuscire sempre a mantenere tutto in ordine. Non significa nemmeno essere perfettamente organizzate o avere sempre la risposta giusta. Ci sono madri che lavorano a tempo pieno, altre che hanno meno tempo a disposizione, altre ancora che magari sono molto meno organizzate di me, eppure riescono comunque a mandare avanti la propria famiglia. Perché non credo esista un unico modo per essere una buona madre.

Ma quando una mamma decide di dedicarsi anima e corpo affinché tutti stiano bene, siano coccolati e abbiano ciò di cui hanno bisogno, credo che, come minimo, un semplice “grazie” possa farle davvero piacere. Non serve chissà cosa. A volte basta una parola per farle capire che qualcuno si è accorto di tutto quello che sta facendo.

Mi è capitato alcune volte che proprio i miei bambini si rendessero conto che la loro mamma fosse davvero troppo stanca. Ricordo i loro occhi sinceri, quella vocina un po’ titubante e il modo in cui, quasi timidamente, mi hanno ringraziata. In quei momenti ammetto che mi sono venute le lacrime agli occhi dalla gioia, perché non era tanto quel “grazie” in sé a emozionarmi, quanto il fatto di essermi sentita vista. Loro avevano notato qualcosa che forse gli adulti intorno a me non erano riusciti a vedere: dietro quella mamma che continuava a fare, organizzare, cucinare e occuparsi di tutti, c’era una persona che era semplicemente stanca.

Ed è proprio questo che mi fa riflettere. Ancora una volta, sono stati i bambini a riuscire a vedere più lontano degli adulti. Perché, mentre da alcuni di loro mi sono sentita profondamente delusa, i miei piccoli sono riusciti a cogliere qualcosa che spesso noi grandi dimentichiamo: anche chi si prende cura degli altri ha bisogno, a sua volta, di essere considerato.

Per questo penso che non dovremmo mai dare per scontata una mamma. Non dovremmo limitarci a vedere ciò che fa, ma provare a guardare oltre. Oltre un arrosto appena sfornato, oltre una casa sistemata, oltre una maglia fresca di bucato già pronta per essere indossata, oltre una borsa preparata, una cena organizzata o tutte quelle piccole cose che sembrano normali solo perché qualcuno le fa ogni giorno. E soprattutto dovremmo imparare a guardare oltre quell’energia che una mamma cerca continuamente di trasmettere a tutti, perché dietro quella forza può esserci una donna stanca, una donna che magari non sta bene, che ha avuto una giornata difficile o che semplicemente, per una volta, avrebbe bisogno di sentirsi accudita.

Perché forse una mamma non ha sempre bisogno di sentirsi dire quanto è brava o quanto riesce a fare. A volte ha solo bisogno che qualcuno si accorga di lei, che le dica “grazie”, che le faccia sentire che tutto quello che fa ha un valore e che, soprattutto, non deve essere forte per forza ogni giorno.

A volte, dietro a tutto quello che una mamma riesce a fare, c’è semplicemente una donna che avrebbe bisogno di un abbraccio. ❤️

No deis nunca por sentada a una madre

Hay mañanas en las que me levanto y ya me siento agotada. A veces me doy cuenta de que ese cansancio es simplemente el resultado de todas las tareas del día a día: las cosas que hay que hacer, las responsabilidades, los mil pensamientos que se van acumulando y que, de una manera u otra, hay que sacar adelante. Otras veces, sin embargo, sé que el cansancio viene del día anterior, de algo que ha pasado, de una decepción o de una palabra que se ha quedado dentro y que me ha dejado un sabor amargo. Y aun así, a pesar de todo, intento hacerlo lo mejor posible, siempre y como sea. Lo hago cuando estoy cansada, cuando no me encuentro bien e incluso cuando, en el fondo, lo único que necesitaría sería que alguien cuidara de mí.

Quizás esto sea precisamente lo que a veces más me pesa: tener la sensación de que todo lo que hace una madre se da por sentado. Ser madre y ser esposa no significa necesariamente tenerlo todo bajo control, llegar a todas partes, acordarse de cada cosa y conseguir que todo esté siempre en orden. Tampoco significa estar perfectamente organizada o tener siempre la respuesta adecuada. Hay madres que trabajan a jornada completa, otras que tienen menos tiempo disponible y otras que quizá están mucho menos organizadas que yo, y aun así consiguen sacar adelante a su familia. Porque no creo que exista una única manera de ser una buena madre.

Pero cuando una madre decide entregarse en cuerpo y alma para que todos estén bien, se sientan cuidados y tengan todo lo que necesitan, creo que, como mínimo, un simple “gracias” puede hacerle realmente feliz. No hace falta mucho. A veces basta una palabra para hacerle saber que alguien se ha dado cuenta de todo lo que está haciendo.

Me ha pasado algunas veces que precisamente mis hijos se han dado cuenta de que su madre estaba realmente demasiado cansada. Recuerdo sus ojos sinceros, aquella vocecita un poco insegura y la manera en que, casi tímidamente, me dieron las gracias. En esos momentos reconozco que se me llenaron los ojos de lágrimas de alegría, porque no era tanto ese “gracias” en sí lo que me emocionaba, sino el hecho de sentirme vista. Ellos habían percibido algo que quizá los adultos que estaban a mi alrededor no habían sabido ver: detrás de esa madre que seguía haciendo cosas, organizando, cocinando y ocupándose de todos, había una persona que simplemente estaba cansada.

Y es precisamente esto lo que me hace reflexionar. Una vez más, han sido los niños quienes han conseguido ver más allá que los adultos. Porque, mientras que de algunas personas adultas me he sentido profundamente decepcionada, mis pequeños han sido capaces de captar algo que a menudo nosotros, los mayores, olvidamos: también quien cuida de los demás necesita, a su vez, sentirse cuidado y tenido en cuenta.

Por eso creo que nunca deberíamos dar por sentada a una madre. No deberíamos limitarnos a ver lo que hace, sino intentar mirar un poco más allá. Más allá de un asado recién salido del horno, más allá de una casa ordenada, más allá de una camiseta recién lavada y preparada para ponerse, más allá de una mochila preparada, una cena organizada o de todas esas pequeñas cosas que parecen normales simplemente porque alguien las hace cada día. Y, sobre todo, deberíamos aprender a mirar más allá de esa energía que una madre intenta transmitir continuamente a todos, porque detrás de esa fortaleza puede haber una mujer cansada, una mujer que quizá no se encuentra bien, que ha tenido un día difícil o que simplemente, por una vez, necesitaría sentirse cuidada.

Porque quizás una madre no necesita que le digan constantemente lo buena que es o todo lo que consigue hacer. A veces solo necesita que alguien se dé cuenta de ella, que le diga “gracias”, que le haga sentir que todo lo que hace tiene un valor y que, sobre todo, no tiene que ser fuerte todos los días.

Porque, a veces, detrás de todo lo que una madre consigue hacer, simplemente hay una mujer que necesita un abrazo. ❤️

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